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酸笋可以直(zhí)接(jiē)吃的(de)。酸笋一般可(kě)以食(shí)用。
酸笋(sǔn)当中的有机酸(suān),能够(gòu)很好地提高味(wèi)蕾敏(mǐn)感(gǎn)性,促(cù)进(jìn)胃肠道(dào)消化(huà)液的(de)分泌(mì),对增(zēng)进食欲和促(cù)进消化有较强的作用。
酸笋也有着很(hěn)好的解除油腻作(zuò)用,尤(yóu)其是对(duì)于脂肪摄入过多,引起(qǐ)的恶(è)心、呕吐、腹胀等(děng)症状的患者,如(rú)果适(shì)当吃一些酸笋(sǔn),都能(néng)够很好地解除油腻
酸笋是(shì)怎么制作的
下面介绍酸(suān)笋的两种制作方(fāng)法:
1.南雄酸笋制法
腌酸笋的季(jì)节在春秋两(liǎng)季,当(dāng)竹笋发出嫩芽,长出(chū)约30公分高时,便可连(lián)根(gēn)砍(kǎn)下(xià),剥去壳,切成片(piàn),取不见天井(jǐng)水(清(qīng)晨(chén)不(bù)见太阳光的井水(shuǐ)),与竹笋一(yī)齐藏入缸中,腌制10天(更岁交子是什么意思,古代交子是什么意思tiān)左(zuǒ)右(yòu),即可食(shí)用(yòng)。
2.湖南酸笋制法
将笋剥壳(ké)洗净后,烧(shāo)开一锅水,投笋入其中,煮十(shí)分钟左右(yòu),熄火,就这样在水(shuǐ)中泡着。
当天就可食(shí)用。
吃不完的话,每(měi)天换一次水。
如果不(bù)换水,笋就会慢慢变酸。
酸笋(sǔn)为(wèi)什么那么臭
酸笋是(shì)发酵(jiào)食物(wù),又(yòu)经过了加(jiā)工,因此才会有一(yī)股特(tè)殊(shū)的气味,并且酸笋会和螺蛳(sī)粉的汤料混合,所以味道变得更浓,很难让(ràng)人接(jiē)受。
不过,酸笋只是闻起来不好闻(wén),实(shí)际上吃起来十分美(měi)味(wèi),一般吃两次就(jiù)能接受酸笋的味道了。
酸笋在(zài)泡制的过程中(zhōng)经过(guò)了(le)发(fā)酵,从而让酸(suān)笋自带(dài)一种特别的味道。
不过,这种食物只是(shì)闻起来不好闻,食用后并不会(huì)给身体带来不利影响。
酸(suān)笋是(shì)螺(luó)蛳(sī)粉(fěn)中的灵魂,如(rú)果没有了(le)酸笋,那么(me)螺蛳粉会(huì)变得(dé)无味,若是第(dì)一(yī)次吃螺蛳粉,不能接受酸(suān)笋,可以少(shǎo)量放入一些。
酸笋(sǔn)有(yǒu)营(yíng)养吗
酸笋味道鲜美,营养丰富。
酸(suān)笋含丰富的(de)纤维素(sù),能促进肠蠕(rú)动(dòng),从(cóng)而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。
酸笋(sǔn)含脂肪、淀粉(fěn)很少,属天(tiān)然低脂、低热量食品,是肥(féi)胖者减肥的佳(jiā)品。
所以酸笋的营养价值(zhí)还(hái)是(shì)有很多的,可以(yǐ)放(fàng)心食用。
酸(suān)笋炒什么好吃
酸笋炒牛肉:
食材:牛肉250克、酸笋(sǔn)100克
辅(fǔ)料:生姜1小(xiǎo)块(kuài)、辣椒(jiāo)油1小(xiǎo)碟(dié)、小(xiǎo)葱4棵、花生(shēng)油(yóu)50克、盐(yán)1小勺(sháo)、淀粉适量、生抽1小(xiǎo)勺、蚝(háo)油1勺、料酒(jiǔ)1小勺、花椒油3滴、酱油(yóu)2勺。
具体步骤:
1、准备食材:牛腿肉250克(kè)、酸笋100克、香葱4颗、生(shēng)姜1小块、辣椒(jiāo)油1小碟。
2、牛肉切薄片(piàn),加入适量淀粉(fěn)、料酒、盐、酱油(yóu)、蚝油(yóu),花椒油3滴,拌(bàn)匀腌(yān)制20分钟(zhōng)备用(yòng);
生(shēng)姜切片(piàn),香葱(cōng)切段备用。
3、起锅烧热(rè),加入适量花生油(yóu)。
4、油烧热以后,放入腌(yān)好的牛肉翻炒至变色。
更岁交子是什么意思,古代交子是什么意思>5、随(suí)后(hòu)依次(cì)放入酸(suān)笋、辣椒油翻炒。
6、炒匀以后(hòu),加入香葱段翻炒(chǎo)几下(xià)即可出(chū)锅(guō)。
酸笋炒肉片:
食材:酸笋(sǔn)312克、半肥瘦猪肉(ròu)238克
辅(fǔ)料:姜(jiāng)2片、盐一茶匙(shi)、糖(táng)一茶匙、猪油(yóu)适量、葱(cōng)适量、淀(diàn)粉(fěn)一茶匙。
具体步骤:
1、酸笋冲洗一下切片,猪肉肥瘦(shòu)分(fēn)开切。
葱花切段,姜片拍成姜蓉。
2、炒酸笋用的猪(zhū)油,就是买回(huí)来半肥瘦的那块(kuài)肥肉来炸油,锅烧(shāo)热后放入肥(féi)肉,炸出(chū)油(yóu)。
油太多可以把(bǎ)油盛起来,留下顿炒(chǎo)菜用,锅里剩些(xiē)油。
3、接着(zhe)把瘦肉放下去,翻炒一下。
4、接着放入酸笋以及姜蓉(róng),翻(fān)炒一会(huì)。
5、接(jiē)着放入适量淀粉水,一茶匙盐以及一茶匙糖(táng)。
烧(shāo)至汤汁浓稠。
6、撒上葱(cōng)花,把葱(cōng)花充(chōng)分(fēn)翻炒进酸笋(sǔn)里,接(jiē)着关(guān)火,完(wán)成啦。
非常开胃的一道(dào)菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了