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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wà杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪n)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场(chǎng)地(dì)设(shè)杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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