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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的(de)。关于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋的(de)热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须用很(hěn)新(xīn)鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有多种维生素(sù)及矿(kuàng)物(wù)质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重，食味不(bù)及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的(de)吃(chī)方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的(de)鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好的(de)吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以(yǐ)根据(jù)自己的需要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香(xiāng)味，文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量的食盐调(diào)味，然(rán)后就(jiù)可以(yǐ)从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接放(fàng)在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅(guō)里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰(fēng)富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是集中在蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对(duì)人脑和神经(jīng)组织发育有(yǒu)很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于(yú)蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量较多，很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收，可以文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释作为补钙(gài)一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人视(shì)力也有(yǒu)很好补(bǔ)益作用。