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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明1km等于多少米 1km是不是1公里苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较1km等于多少米 1km是不是1公里差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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