抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年-橘子百科-橘子都知道

抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年ng>一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)以及一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少大卡，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少千焦(jiāo)，一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里(lǐ)，一百(bǎi)克鹅蛋的热(rè)量(liàng)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大(dà)小在(zài)80克左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用(yòng)很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡(jī)蛋约大四五倍。抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年p>

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里的(de)鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然后(hòu)把芝麻(má)油倒(dào)在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的(de)需(xū)要混(hùn)合适量抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最(zuì)佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜切(qiè)成(chéng)薄(báo)片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适(shì)量的食(shí)盐调味(wèi)，然后就(jiù)可(kě)以从锅(guō)里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料包装，它(tā)应该直(zhí)接放在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂(zhī)肪(fáng)，还有各(gè)种维(wéi)生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部(bù)分(fēn)是集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和(hé)神经组织发育有很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要(yào)含(hán)于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人视力也有很好补益作用。