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　　从中医(yī)角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的(de)新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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