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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热(rè)带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医看来(lái)性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果(guǒ)是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含有糖(táng)、蛋(dàn)白(bái)质、粗(cū)纤维(wéi)等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带生果孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很(hěn)高，但不宜(yí)进(jìn)食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒(máng)果的(de)果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别(bié)的(de)浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩(cǎi)其(qí)实芒(máng)果(guǒ)也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区(qū)分(fēn)，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一(yī)种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生(shēng)果，假如我(wǒ)们一般在选择(zé)的(de)芒果的时分(fēn)最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明(míng)时刻(kè)放(fàng)得(dé)比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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