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沙田(tián)柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好见的水果(guǒ),含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的(de)品(pǐn)质比(bǐ)较好(hǎo)，但(dàn)要(yào)不是这个形状的话，就建议(yì)不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色(sè)的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较老(lǎo)的(de)了，里面(miàn)已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的(de)，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好)无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好时候表皮(pí)都是(shì)青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子(zi)的(de)脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去(qù)要(yào)是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形(xíng)，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾(xiā)肉色(sè)，风味(wèi)浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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