黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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