生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的(de)心境改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下(xià)，选择最适合(hé)的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才(cái)的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快(kuài)冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放(fàng)在(zài)通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián独肖有哪几个)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)独肖有哪几个元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤独肖有哪几个(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢(xiè)物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科(kē)学(xué)家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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