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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不良的(de)情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程(chéng)中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所以不(AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜(guā)，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候(hòu)总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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