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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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