一公里大概多少步(bù)？是1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大(dà)概多少步等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的步(bù)行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点3>

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国传(chuán)统的单(dān)位，在日常(cháng)生活中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达(dá)距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下(xià)来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于(yú)多(duō)少(shǎo)千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一(yī)市(shì)里(lǐ)，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地就是500米，也(yě)就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一公(gōng)里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形(xíng)式的步(bù)行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势(shì)应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点，不宜(yí)匆忙(máng)，更(gèng)不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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