近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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