张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉x;'>发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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