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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàn使我不得开心颜上一句是什么g)反(fǎn)应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的(de)，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中随(suí)着(zhe)太(tài)阳(yáng)光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或干使我不得开心颜上一句是什么枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜(guā)托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是(shì)自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜(guā)我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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