近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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