莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建across 和 cross的区别，cross和across区别和用法莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗across 和 cross的区别，cross和across区别和用法(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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