莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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