春分由来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第四个节气。每(měi)年公历(lì)3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平(píng)均，当(dāng)春季九(jiǔ)十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有(yǒu)重要意(yì)义(yì)，春分这天(tiān)太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤(chì)道继续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在(zài)每(měi)年春分的这一(yī)天，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载(zài)，春分立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源馈赠的意思于4000年前的(de)中国，以庆祝春(chūn)天的到(dào)来。

为(wèi)什么要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球(qiú)的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用(yòng)生(shē馈赠的意思ng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的(de)确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时(shí)，不(bù)食。”食(shí)物也有(yǒu)自(zì)己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含(hán)有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的(de)营(yíng)养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力，预防(fáng)感(gǎn)冒(mào)和其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有营养保健(jiàn)的(de)作用。

春(chūn)分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都(dōu)有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病(bìng)也(yě)容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和(hé)腿部(bù)要穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这个(gè)时节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富(fù)含维生素的矿(kuàng)物质的(de)食物。尤其(qí)是(shì)家中有正处于生(shēng)长发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注(zhù)意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育的黄金季节。