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　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读(hài)，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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