初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关(guān)部(bù)门(mén)进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初(chū)三女生必(bì)考项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程(ch琪琪格蒙语什么意思éng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员琪琪格蒙语什么意思将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生(shēng)一(yī)次考试机会。
参考资(zī)料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了