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随性是什么意思，女人随性是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的(de)咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式(shì)较热美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式(shì)的咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降(jiàng)温(wēn)所以不会产生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。