戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是(shì)身体中，还是心理(lǐ)中的一个情况吧(ba)！在这样的一个(gè)效果中其实(shí)是(shì)让我们看到了不(bù)同(tóng)的状态啊！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒(jiè)烟(yān)最难熬的是(shì)哪几天呢？好像是不同(tóng)的人(rén)情况不一样，更多的(de)时候(hòu)最重要(yào)的一点则是家(jiā)人的一个陪(péi)伴和(hé)鼓(gǔ)励，因为一个人的(de)意(yì)志力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧(ba)！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网络中一(yī)些医生则是说：阶(jiē)段一(yī)般有以下(xià)三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒(jiè)烟(yān)者因对(duì)烟(yān)草的长(zhǎng)期依赖，通(tōng)常难以下定(dìng)决心戒烟，临床上(shàng)很(hěn)多患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到戒(jiè)烟(yān)，大多(duō)数(shù)患者都觉得自己(jǐ)做(zuò)不到(dào)，这是非常重要的一(yī)个阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入(rù)时(shí)，会出(chū)现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者(zhě)感到非常痛(tòng)苦(kǔ)，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行(xíng)为或导致戒(jiè)烟失败。

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关于(yú)戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最(zuì)能(néng)够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路中(zhōng)可以有着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为什(shén)么不能够心疼这(zhè)样的人，其(qí)实也是在面对自己的(de)人生，因为是清楚(chǔ)的知道能(néng)够帮助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励(lì)是让那(nà)些意志薄弱的人(rén)得(dé)到(dào)了很(hěn)多补偿吧！在如此(cǐ)的(de)一个(gè)情景中我们无法想象会(huì)有(yǒu)什(shén)么(me)，只是希望人们对(duì)于(yú)这些烟(yān)酒(jiǔ)的开发少一点，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到的时候非常容易，但(dàn)是想要摆脱则是很难(nán)，希望(wàng)那些人(rén)能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要过分的释(shì)放(fàng)，是让自(zì)己太多的难堪啊(a)！

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