随着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

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缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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