初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东(dōng)西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频(pín)转换(huàn)。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为(wèi)例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见1lb等于多少斤kg,10lb等于多少斤下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径(jìng)规则。
考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录1lb等于多少斤kg,10lb等于多少斤le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>1lb等于多少斤kg,10lb等于多少斤(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了