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prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期间(jiān)能吃饺(jiǎo)子吗午餐，10个饺子相当于(yú)几碗饭减肥(féi)期间一般能吃饺子，适量吃(chī)饺子通常不会影响减肥效果，并且(qiě)还可以(yǐ)补(bǔ)充身体(tǐ)所需要的(de)营养，但要避免一次(cì)性过多食(shí)用的。

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减肥期间能吃饺子吗(ma)午餐(cān)，10个(gè)饺子相当于几碗饭(fàn)

　　减肥期间一般能吃饺子，适量吃饺(jiǎo)子(zi)通常不(bù)会(huì)影响减肥效果，并且(qiě)还(hái)prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗可(kě)以(yǐ)补充(chōng)身(shēn)体(tǐ)所需要的营(yíng)养(yǎng)，但要(yào)避免一次性过多食用。

　　饺子是一种比较(jiào)常见的食物，味道鲜(xiān)美(měi)，而且营养丰富，在减肥期间适量进食饺子(zi)，能够补充机体(tǐ)所需要的营(yíng)养(yǎng)物质和能量(liàng)，有助于(yú)维持机体的(de)正常(cháng)代谢。

　　但是(shì)需(xū)要注意的是，饺子(zi)当(dāng)中也含有一定的热量，而且肉馅饺子的(de)热量也比较高。

　　如果在(zài)减肥期间一次性(xìng)进食太多饺子，同时没有(yǒu)控(kòng)制其他食物的摄(shè)入，并且在进食之后也没有进行(xíng)运动，有可能会对减(jiǎn)肥效果产生影(yǐng)响(xiǎng)，所以在减肥期(qī)间不能过量食用饺子。