张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名不(bù)低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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