生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法学生党如何自W，如何自我安抚h3>

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这(zhè)样水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普学生党如何自W，如何自我安抚洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺学生党如何自W，如何自我安抚血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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