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起飞前多久停止登机,起飞前多久停止登机口

起飞前多久停止登机,起飞前多久停止登机口 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800起飞前多久停止登机,起飞前多久停止登机口米标(biāo)准时间

  中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没(méi)有(yǒu)什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会(huì)太(tài)松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料(liào):

  “男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越(yuè)田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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