张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了(l3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米e)之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米目(mù)中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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