莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思)，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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