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鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可(kě)以再(zài)加(jiā)入适量的(de)鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分混合即可。
另外(wài)可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。
如果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就(jiù)不能(néng)够进行补救。
大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因
1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排(pái)出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。
也不宜(yí)用热(rè)开水,否则(zé)开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。
2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分(fēn)钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。
在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度。
低(dī)于(yú)1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老(lǎo),高于(yú)1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋白质
通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是人(rén)体所(suǒ)较好的(de)优质蛋白来(lái)源,所(suǒ)以对(duì)于(yú)低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期(qī)有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要(yào)进行愈合的患者(zhě),以(yǐ)及(jí)需要(yào)生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)。
但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式(shì),因(yīn)为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热量。
如(rú)果(guǒ)过度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或(huò)者高血压(yā)等状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了