随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女(我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的color: #ff0000; line-height: 24px;'>我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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