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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小(xiǎo)心把水放(fàng)多(duō)了(le)煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是可以补救一下的(de)吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放prepare的名词形式是什么,prepare的名词形式可数吗多了(le)可(kě)以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与水充(chōng)分(fēn)混合即(jí)可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟(shú)透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合(hé),这种情况就(jiù)不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会(huì)出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也(yě)会受损。

  也(yě)不(bù)宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋(dàn)白(bái)质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较(jiào)好的(de)优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近(jìn)期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面(miàn)需要进(jìn)行愈(yù)合的患(huàn)者,以及(jí)需要(yào)生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要(yào)注意是(shì)水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出现高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng)或(huò)者高(gāo)血压(yā)等状(zhuàng)况。

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