近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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