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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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