牙(yá)膏是二婚和剩女哪个干净，女性生理需求每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等二婚和剩女哪个干净，女性生理需求(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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