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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚子(zi),可为身(shēn)体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合(hé)自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不(bù)是这个形状的话(huà)，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长得(dé)比较好的，可(kě)以放心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起着褶子(zi)不(bù)泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水(shuǐ)分(f山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ēn)了，没(méi)有水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了(le山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤)，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚(yòu)的历(lì)史已有两千(qiān)多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有(yǒu)古(gǔ)铜(tóng)钱(qián)大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等。

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