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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋(x粤西是指什么地方ié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)粤西是指什么地方寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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