巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思-橘子百科-橘子都知道

巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到(dào)生产前的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般(bān)产妇顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分(fēn);下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常(cháng)的状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜(mó)再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫(gōng)的(de)变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的(de)血(xuè)管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程(chéng)，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会(huì)造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡的(de)方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度，大约是(shì)二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期(qī)可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不(bù)要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做做操或(huò)者(zhě)练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但(dàn)是(shì)最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫(gōng)要(yào)进行复原时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般(bān)经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供(gōng)会下降(jiàng)到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就(jiù)恢复到(dào)了原(yuán)来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫处(chù)进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其(qí巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思)难受，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的(de)子(zi)宫恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多(duō)按摩(mó)一下(xià)乳房，这(zhè)样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆(yuán)形(xíng)硬块(kuài)，就需要做(zuò)子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使(sh巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思ǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用五天，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。