春分是二十四(sì)节气中的(de)第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意(yì)味(wèi)着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是二(èr)十(shí)四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分(fēn)在天(tiān)文学上有(yǒu)重要(yào)意(yì)义(yì)，春分这(zhè)天太阳(yáng)直(zhí)射赤(chì)道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太(tài)阳直射位置由赤道(dào)继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开(kāi)始长(zhǎng)于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球与之(zhī)相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一(yī)天(tiān)，各地民(mín)间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立(lì)蛋的(de)传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么(me)要在(zài)春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分(fēn)这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地(dì)球的地轴与地(dì)球公转的(de)轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单(dān)易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜(cài)。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节(jié)，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓意(yì)，一(yī)般认为，春菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素(sù)C和胡萝卜素等(děng)营养成分(fēn)，可以补充身体所需(xū)的(de)营养素(sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾(jí)病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保(bǎo)健的作用。

春分提示(shì)

春天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气(qì)都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最重(zhòng)要(yào)的(de)还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之(zhī)物。因为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的的黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感(gǎn)受(shòu)舒适的气候、看到美丽(lì)的(de)花海(hǎi)、见到想见的(de)人、活成自己想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力加油(yóu)吧。祝你好(hǎo)运！

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