春分是二(èr)十四(sì)节气中(zhōng)的第四个节(jié)气(qì)。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐(jiàn)长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有(yǒu)更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春(chūn)天。

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这(zhè)天昼夜(yè)长(zhǎng)短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十日之半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自(zì)这天(tiān)以(yǐ)后太阳(yáng)直射(shè)位置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始长于(yú)黑夜(yè)，南(nán)半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立(lì)蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么(me)要在(zài)春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡(héng)，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠(jì)菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多寓(yù)意(yì)，一般认(rèn)为(wèi)，春菜的绿色(sè)象征着新(xīn)生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米的维生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养(yǎng)素(sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气(qì)都有可(kě)能发生(shēng)急(jí)剧变(biàn)化(huà)，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在(zài)此小(xiǎo)编提(tí)醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人(rén)体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维(wéi)生素的(de)矿物质的食(shí)物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处(chù)于生长发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格外注意(yì)，别错过了孩子生长(zhǎng)发(fā)育的黄金(jīn)季(jì)节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美(měi)，感(gǎn)受舒适的气候、看到(dào)美丽的花海、见到想见的人、活(huó)成(chéng)自己想要(yào)的样(yàng)子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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