踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗>

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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