莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的>逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的