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2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的(de)作用和(hé)效果的。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补孕(yùn)酮(tóng)的(de)作用和效果(guǒ)的。

　　但(dàn)是(shì)黑豆中含有(yǒu)很多营(yíng)养成(chéng)分，适当(dāng)的吃一些对(duì)孕(yùn)妇早期如果孕酮(tóng)偏低(dī)的，那么可以(yǐ)选择(zé)吃一些补孕(yùn)酮的药物，但是具体要(yào)根据个人的(de)情况而定。

　　可以在(zài)医生(shēng)的指导下进行药物的(de)治疗，平时在饮食上(shàng)多注意增加(jiā)营养，少吃一些辛辣刺(cì)激(jī)性(xìng)的(de)食物，要保持营养均衡，适当的(de)多补充一(yī)些微量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一(yī)些新鲜的(de)水(shuǐ)果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是(shì)属于(yú)大豆这(zhè)一(yī)类的，虽说两个(gè)在品种(zhǒng)上会有差异，但是(shì)在营(yíng)养上还是(shì)差不多的，所以黑豆(dòu)浆和(hé)黄豆浆都(dōu)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及(jí)可(kě)溶性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶(nǎi)对人体有许多益(yì)处(chù)和益处。

　　黑豆浆的(de)最大益处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因(yīn)为(wèi)黑豆中(zhōng)含(hán)有维生素E和(hé)大量的(de)微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进新(xīn)陈代谢,滋(zī)润(2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月rùn)身体,缓解身体虚(xū)弱;还能有效地(dì)预防三高,促(cù)进(jìn)血液循环,清除(chú)体内胆固醇(chún);喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑豆(dòu)浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能(néng)力。