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生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度(dù)上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式(shì)二(èr)者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量的差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。