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藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃(chī)吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉是(shì)莲(lián)藕(ǒu)研(yán)磨(mó)后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质(zhì)吸(xī)收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适(shì)量(liàng)食用藕(ǒu)粉还能(néng)用于调(diào)度脾(pí)气(qì)虚引(yǐn)起的(de)腹(fù)泻、食欲(yù)不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元(yuán)素(sù),能够为身体供给日常所需的养分元(yuán)素。因而(ér),藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃(chī),十分(fēn)简单消化,合适消(xiāo)化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷(lěng)水(shuǐ),然后再搅匀直到(dào)看不(bù)到颗粒状的藕(ǒu)粉停止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌(bàn)和(hé),一向拌和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变(biàn)成淡褐(hè)色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道(dào)水的(de)次序(xù)不能倒置(zhì),第一(yī)次(cì)是(shì)凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会由白转为(wèi)微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其(qí)他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁(yù)幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外表会(huì)有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进(jìn)口中(zhōng)是进口即化的,很(hěn)简单(dān)消融,其他(tā)淀粉则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性高,冲泡(pào)后的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会(huì)变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有(yǒu)改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你(nǐ)辨仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好坏(huài),简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片(piàn)状,广药董事长什么级别,广药集团董事长是什么级别白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是(shì)我(wǒ)国(guó)闻名(míng)的土(tǔ)特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰(yuē)“菽(shū)泽(zé)竭(jié)则(zé)莲(lián)藕(ǒu)掘”明代的(de)书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品(pǐn),下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已(yǐ)成为款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾(bīn),奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国(guó),出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银(yín)刀画(huà)。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑(yì)藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红莲,独(dú)邑(yì)白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年(nián)间(jiān),宝应(yīng)知(zhī)县吴春(chūn)滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制(zhì)造(zào)作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节(jié)复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如酥,细(xì)腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰厚的(de)脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷、铁(tiě)和(hé)无机盐等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的产值热(rè)销于(yú)海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他(tā)淀(diàn)粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加(jiā)工】 藕是莲横生于(yú)淤泥(ní)中地下(xià)基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻(kè)有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露(lù)至秋分(fēn)时节老练,肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因而(ér)时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于提高出(chū)粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有(yǒu)些(xiē)区域任其贮(zhù)于(yú)土广药董事长什么级别,广药集团董事长是什么级别中(zhōng)达(dá)三、四个月,直到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进(jìn)行(xíng),个(gè)别出产(chǎn)各地习(xí)气不同,有的把(bǎ)藕(ǒu)切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压(yā)成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大,主要(yào)有以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽(zé)似(shì)桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二(èr)面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同(tóng),可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状的(de)外形、色光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安(ān)徽(huī)、江(jiāng)西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各(gè)省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其(qí)他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次(cì)白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有块(kuài)粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤色(sè),片(piàn)薄(báo)而均(jūn)匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn),感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后当即散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心(xīn)感潮润(rùn),成把紧捏(niē),粘(zhān)结成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感(gǎn)发(fā)热或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从(cóng)以下几(jǐ)点辨认藕粉(fěn)和(hé)其他淀(diàn)粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽(zé)白中(zhōng)透微红,用冷开水拌(bàn)和(hé)后色更红(hóng),稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无(wú)白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明(míng),有耐(nài)性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑(tiāo)起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化(huà)为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉(fěn),可放在(zài)清水中,(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉积(jī)鄙人(rén),其他粉在(zài)上,红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化(huà),沉积,冲调后(hòu)胀(zhàng)性足(zú);陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化(huà)、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼(jué),或置通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可(kě)看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕(ǒu)粉四(sì)季(jì)常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用(yòng)少数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不(bù)断拌和到通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大(dà)都患(huàn)者都可食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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