春分在天文学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳(yáng)直(zhí)射(shè)赤道，南北(běi)半球昼夜平(píng)分，自这天以后太(tài)阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半(bàn)球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南(nán)北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公转的轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩(wán)法(fǎ)的确(què)简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃春菜有很多寓(yù)意(yì)，一(yī)般认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身体所需的(de)营养(yǎng)素(sù)，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预(yù)防感(gǎn)冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营(yíng)养保健的作用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天气候(hòu)变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都(dōu)有可能发生急剧变化，一(yī)不注意就很容易生(shēng)病，旧病也(yě)容(róng)易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的(de)还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其(qí)是足部和腿部要(yào)穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在(zài)春分时节(jié)，人体的新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应(yīng)该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮食更(gèng)需(xū)格外(wài)注意，别错过了(le)孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春天里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看到美丽的花(huā)海、见到想见的人、活成自己想要的(de)样子！

努力(lì)加(jiā)油吧。祝你(nǐ)好运！

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