竹(zhú)荪是(shì)煮15分钟(zhōng)左右的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及竹荪煮多久可以(yǐ)吃(c爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语hī)，竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才熟透，泡好(hǎo)的竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮(zhǔ)多久，竹荪多久(jiǔ)可以煮熟等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪(sūn)在(zài)煮(zhǔ)之(zhī)前先用淡盐(yán)水(shuǐ)泡发(fā)大约10分钟，并剪(jiǎn)去菌盖头封闭的一端，同时要去除(chú)竹荪(sūn)的花朵(duǒ)部分网状部分，只保留茎(jīng)部，否则会有怪味，竹荪也(yě)是野生菌，所(suǒ)以需要沸水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟左右才可以吃，煮(zhǔ)得时间越(yuè)久越入味(wèi)。

　　鲜(xiān)竹荪的处(chù)理方(fāng)法其(qí)实也不难(nán)，只要把它比较(jiào)难清理的地方都要(yào)注意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝缝(fèng)可以用牙(yá)刷去刷(shuā)，只要能清洗干净(jìng)就好(hǎo)了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部泥土后，放(fàng)入水槽中用(yòng)清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老的部分，切口保持圆滑(huá)平整(zhěng)，并(bìng)剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变(biàn)得透但却又(yòu)不(bù)烂、能(néng)够撕开为(wèi)止，这时候就(jiù)要立即把它(tā)捞(lāo)起来，然(rán)后(hòu)用(yòng)冷水冷却，冷却的时候务(wù)必要做(zuò)到彻底的冷却，否则(zé)荪色会变暗(àn)。

竹荪用冷水(shuǐ)还是热(rè)水泡

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷水还是热水都是可以用来泡(pào)竹荪的(de)，两者唯一的(de)区别就是冷水泡竹荪所需(xū)要的时间比(bǐ)较(jiào)长，而热水泡竹荪所(suǒ)需要(yào)的(de)时间比(bǐ)较短，建(jiàn)议可(kě)以根(gēn)据个人方便的时间来进行(xíng)选择。

　　但是需要注意的(de)是不建议(yì)用太烫的水来浸(jìn)泡竹(zhú)荪，建议使用40-60℃左右的(de)温水是比较合适的，而(ér)且浸泡的时间也不宜(yí)太长，不然就会破坏竹荪中所含的营养物质，导致竹(zhú)荪的(de)营养价值下降。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功效(xiào)：

　　补充营养：竹荪(sūn)中含(hán)有丰富的蛋白质、氨基酸、维(wéi)生素和(hé)矿物质，而且其中的氨基酸符(fú)合人体所需(xū)要(yào)的氨(ān)基(jī)酸比例(lì)，食用后可以为人体(tǐ)补充多种营养物质，能够维持人体组(zǔ)织器官的正常生(shēng)理功能，并促进(jìn)人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质(zhì)偏凉(liáng)性，食用后能够(gòu)降低(dī)肺内(nèi)的热气，起(qǐ)到清(qīng)肺(fèi)热、降肺气(qì)的作用，因(yīn)此(cǐ)对于一些因为肺气上(shàng)行、肺(fèi)气(qì)亏虚所导致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不止(zhǐ)等症状来说，可(kě)以(yǐ)适(shì)当地吃一(yī)些竹荪，可以起到润肺(fèi)止(zhǐ)咳的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　清热(rè)利湿(shī)：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后可以(yǐ)有效(xiào)地降低(dī)人(rén)体内的热气，起到清热利湿的作(zuò)用，因此对于(yú)一些(xiē)因为体内火(huǒ)气过大而(ér)出现(xiàn)的口(kǒu)舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症(zhèng)状来说，都可以通过(guò)吃竹荪来进行(xíng)缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒(hán)者(zhě)：竹荪(sūn)的性质偏寒性，食用后会对脾胃造(zào)成较大(dà)的刺激，因此在吃的时候一定要适量(liàng)食用，而且对(duì)于一(yī)些本身脾胃比较(jiào)虚爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语(xū)寒的人群来说，建议最(zuì)好是根(gēn)据自身的肠胃(wèi)情况来决(jué)定少吃或不吃，以免食用后(hòu)出现肠胃不适的症状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹荪属于一种(zhǒng)食用菌类，具有一定(dìng)的过敏性，食用后容易出现过敏(mǐn)的症状，因此对于(yú)一些过敏体质的(de)人群来说，在(zài)食用竹荪(sūn)之(zhī)前最好是先做好过敏(mǐn)源测(cè)试，确定不过敏后方可(kě)继续(xù)食用(yòng)，以免(miǎn)出现(xiàn)身体不适的症状。

竹荪有哪些营养价(jià)值

　　一、含有丰富的营养物(wù)质(zhì)，可(kě)以补充(chōng)人体所需要(yào)的能量。

　　二(èr)、具有明显的防病(bìng)作(zuò)用(yòng)和机体(tǐ)调(diào)节功能。

　　三、含有(yǒu)丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰富的(de)微量(liàng)元素，维持人(rén)体正(zhèng)常(cháng)的新陈代(dài)谢。

　　五、含有丰(fēng)富的粗纤维，可以(yǐ)适(shì)当(dāng)的促进肠(cháng)胃的运动(dòng)，在(zài)一定程度上提(tí)高机体消化吸收的(de)能力(lì)。

竹荪煮多(duō)久才能熟？

　　烹饪前，应将干(gàn)切片用盐浸(jìn)泡10分钟(zhōng)，并(bìng)将(jiāng)菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一部分，只保留叶和(hé)茎，否则(zé)会有异味。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话，要煮(zhǔ)久一(yī)点。

　　那么竹荪(sūn)要煮(zhǔ)多久(jiǔ)呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮多久(jiǔ)吃(chī)？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪(sūn)的部分花(huā)瓣(bàn)(网(wǎng)状(zhuàng)结构的一部分，花瓣是竹荪(sūn)香气集中的区域(yù))要去掉，只保留叶和茎，否则会有异(yì)味。

　　竹荪(sūn)也是野(yě)生(shēng)菌，需要开水冲泡15分钟(zhōng)才能食(shí)用。

　　竹荪(sūn)不怕煮(zhǔ)，煮的时爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语间越长，味道(dào)越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老(lǎo)化，口感好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分

　　竹荪(sūn)竹荪含有碳水化合物(wù)、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生(shēng)素。

　　每100克(kè)竹荪干品含粗蛋白19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳水(shuǐ)化合物(wù)60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中(zhōng)磷酸是(shì)竹荪美味的物(wù)质条件(jiàn)。

　　竹荪(sūn)的(de)糖度——对称糖(táng)度和不(bù)对称糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳(rǔ)糖(táng)、D-甘露醇、麦芽糖醇(chún)、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的成分可以补(bǔ)充人体必需的营养元素(sù)，增强(qiáng)人体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)和(hé)抗(kàng)病能力。

　　竹荪竹荪是(shì)食疗中的上(shàng)品，能止痛、补气血、降血(xuè)压。

　　长期服用还可调节中老年人(rén)的(de)血糖(táng)，治疗痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎(yán)、败血症(zhèng)、风湿病(bìng)、妇科(kē)病等。

　　竹荪的糖分具(jù)有显(xiǎn)著的调(diào)节机体和预(yù)防(fáng)疾(jí)病的作用，因(yīn)此越来越(yuè)受到(dào)人们的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么(me)处理(lǐ)？

　　其(qí)实(shí)鲜竹荪(sūn)的解决并(bìng)不太(tài)难(nán)。

　　如(rú)果(guǒ)只(zhǐ)有难(nán)清理(lǐ)的地方必须(xū)清(qīng)理，清理(lǐ)不了(le)的接缝可以用软毛(máo)牙刷或者其他专用工具刷。

　　要是(shì)它(tā)们能(néng)被清洗就好了。

　　比较实用的解决方法是去除根部的泥土，放入不锈(xiù)钢水槽中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀把根部(bù)又粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋(sǔn)皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来越透明但不碎，可以(yǐ)撕(sī)下来(lái)。

　　这时(shí)我们需要马上把它捞出来，然后用(yòng)冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷藏的情况下，一(yī)定要(yào)保证(zhèng)完全冷藏，否则太(tài)阳颜(yán)色会比较(jiào)暗，非常(cháng)容易造成熟(shú)后松散变质的情(qíng)况。

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